丁彥廷好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Concern 康生】Concern 康生 健康按摩滾筒CON-YG001(加速熱身及收操效率)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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除了想你，我一切都好 擺渡人2020-07-06情感文章 01 有個手機號是我很早就背熟了的。 那時候我還沒有手機，週末會在校門口的小賣部一口氣地撥下那個號碼，說：“喂，你最近怎麼樣？” “除了想你，一切都好。” ... 01 有個手機號是我很早就背熟了的。 那時候我還沒有手機，週末會在校門口的小賣部一口氣地撥下那個號碼，說：“喂，你最近怎麼樣？” “除了想你，一切都好。” 他是我第一個產生情愫的人，自幼相識，無話不說。 後來我們漸漸長大，分居南北求學，再後來有了各自最親密的伴侶，再也不能帶著從前那樣的純真之情相互問候。 我們終於不再聯繫。 那個手機號，我有時記得，有時卻怎麼也想不起來，有時過一段時間，腦海裡又隱隱約約浮現出一組號碼，至於是不是，自己也說不清了。 過節回家的火車上，窗外飛過的風景像極了童年的故鄉，我忽然想起他來，還有那個已經無法確定的手機號。 我靈光一閃，把手機號輸入微信進行搜索，竟搜到了一個用戶。從微信頭像和名稱來看，真的是他。 十幾年過去了，我居然沒有記錯，他也沒有換號，這是我意料之外的。 我把頭像放大看了看，然後默默退出了。 我知道，我們再也不能像小時候那樣說：“喂，你最近怎麼樣？”——“除了想你，一切都好。” 只是，偶爾還是會有那麼幾個瞬間，我是真的想你了。 我想你的時候，你也在想我嗎？ 02 前一陣兒看法制新聞，有農婦得到遇難的親人托夢，然後根據夢境指引員警去了她從未去過的案發現場，成功協助了破案。 這件事引發了許多關於“托夢”和“心靈感應”的討論，留言區的各種故事看得我淚流滿面。 不管你信不信，這樣的事情確實存在，而且很難用科學來解釋。 我有一個堂弟，小時候和奶奶形影不離，感情特別好。 堂弟畢業後去了很遠的地方上班，一年到頭難得回家幾趟。 有一天，堂弟忽然夢見和奶奶一起坐火車，火車開到中途，奶奶找不到了。 堂弟心裡一急，接著醒了，第二天找領導軟磨硬泡，要請假回家看奶奶。 回到家裡，奶奶坐在客廳裡，像往常一樣拉著他的手噓寒問暖。在家呆了一天，堂弟很滿足，又放不下工作，就匆匆往公司趕。 回去的路上，火車開到一半，堂弟接到家裡的電話，奶奶去世了。 大概這種巧合，也不過是心有所想，夜有所夢。 想念想到極致，就是心意相通。若能在最後再見上一面，已是上天的恩惠。 03 舅舅年輕時意氣用事，有幾分狂放。 換過幾任女朋友之後，舅舅終於帶回家一個小舅媽。 小舅媽在我印象裡有幾分高冷和神秘，經常自己待在臥室，不怎麼喜歡交際。 忽然有一天，她帶我們兄妹幾個上街買衣服，要給我們一人買一身衣服。 買新衣服，對當時的小孩子來說還是很難得的事情，而我們家教一向嚴格，所以不敢收這樣貴重的禮物，何況是面對高冷的小舅媽。 我想，只要我禮貌地試穿幾件衣服，然後說沒有合適的，這件事就這麼過去了吧。 兄妹幾個不謀而合，故意挑著每件衣服的毛病。 小舅媽大約看穿了我們的心思，說：“不合適就接著找，今天一定要找到合適的才行。” 那時她已經懷孕八個月左右，身子很笨重，逛一下午的街其實很累，但她打定主意，買不到衣服絕不甘休。 我們終於不忍心，認真挑選了喜歡的衣服。我得到一件漂亮的連衣裙，穿了很多年。 小舅媽生完孩子沒多久，和舅舅離婚了，留下了小表弟。 很多年後我才恍悟，她挺著肚子給我們買衣服的那個下午，是否還有一份預見性的難以言說的苦心？ 無論如何，當親戚們坐在一起，偶然提起她來的時候，我們總會說，那是個不錯的人，偶爾有些想她。 04 小時候我到遠方住院做手術，弟弟在家裡天天拽著衣角問：“姐姐什麼時候回來？把這幾本書找人給她帶去好不好？” 據說我挨了很多刀，縫了很多針，一滴眼淚都沒掉，卻在病房聽說了這樣的念叨，一下子就哭了。 不曾想，多年之後，我們竟習慣了別離。 龍應台在《背影》中說：所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影告訴你：不必追。 其實何止父母女子，我們的整個人生，都是不斷地相聚和別離，而且不必追。 之前看過一組圖片，其中一幅拍攝在離別的車站。 兩個耄耋老人，一個在車裡，一個在月臺。火車就要開了，月臺上的那個癡癡佇立，拿手絹擦拭著眼淚，火車上的那個，就著車窗上的水汽，寫下“保重”兩個字。 他們心知，在這樣的年紀，見一面就少一面了，於是連說“再見”都是奢望，只能說“保重”。 你若能保重，我便知足。我除了想你，也一切都好，不必掛念。 所有的相遇都是久別重逢，所有的離別是否都還留有尾聲？ 到不了的是遠方，回不去的是故鄉。我們活在一個還學不會告別就要匆匆離開的時代，為了生活和夢想，像蒲公英一樣散落天涯。 若時光果真無窮，或許我們所有的別離，都不過是短暫的小別離。 小別離，長相思，願我們在分離的時間裡，都能各自珍重。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字溫暖文字 教養，就是兩個陌生人之間的默契 我們都是一路失去一路成長的 最貴的貴人是你自己 你交的朋友，是你的一面鏡子 陪你晚睡的人，一定很愛你 當你的工作和你想像的不一樣

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